抱怨不如學會改變

2014-10-30 03:32 http://www.gezegg.icu/ 來源: 作者:和縣人民檢察院 柯衛東

讀《不抱怨的世界》有感

  在朋友家玩時,偶然看到一本《不抱怨的世界》,隨手一翻就被深深地吸引。不抱怨的世界是一個什么樣的,象桃花源一般嗎?現在有太多的人在抱怨,怨社會不公、怨人心不古、怨貧富差距、怨命如紙薄、怨工作不順……甚至連天氣的變化無常、月亮的陰晴圓缺、四季的交替變更,都要抱怨一番。

  《不抱怨的世界》由美國最著名的心靈導師之一威爾﹒鮑溫所著,它是一本偉大的心靈勵志書。這本書改變了無數人的命運,全世界有80多個國家,600多萬人參與了“戴紫手環不抱怨”活動!

  鮑溫認為,我們抱怨和我們做很多事情的理由一樣:我們察覺到抱怨會帶來好處。例如獲取注意力和同情心。我們抱怨他人的原因之一,是要讓自己在互相比較之下顯得更為優秀。當我指出你的缺點時,就是暗示我沒有這樣的缺點,所以我比你優秀。抱怨的背后是自夸和吹牛,而沒有安全感、質疑自己的重要性、不確定自我價值的人,才會吹牛和抱怨。

  我們自覺不配得到想要的東西,缺乏自我肯定,便藉由抱怨把自己想要的東西推開。在我們的抱怨中,我們也對世界傳遞出自己是受害者的訊息,而這么做,也將會為自己引來更多的加害者。書中有這樣一個故事:一位名叫珍的女人患了中風,醫生告訴她只是中風,很快就可以轉到康復治療,她卻一直認定自己要死了,甚至每天都在想象自己的葬禮。結果,兩個星期后,她就去世了。其實很多時候,我們不就像珍一樣嗎?因為抱怨,因為心里不平衡,我們有多少次在上戰場之前,就給自己判了死刑。很多人懼怕體檢,就是這個道理。

  抱怨,只會使問題越來越糟糕,互相抱怨也會對身邊的人產生消極影響,形成惡性循環。抱怨不如改變自己,面對苦難,我們要學會感恩。“天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,增益其所不能。”面對苦難,以一種長遠和凌于其上的目光來看待這一切,要學會改變自己的思維方式,一切的苦難和困境未嘗不是一種好事,一種磨礪和挑戰,于困苦過后的自身提升是慢慢培養所不能達到的。“生于憂患,死于安樂”過于順暢通達的人生,未必是一種好事。相反,困難和苦痛也未必是一種壞事,咱們中國古代歷史中也有諸多這樣的例子。“文王拘而演《周易》,仲尼厄而作《春秋》,屈原放逐乃賦《離騷》,左丘失明厥有《國語》,孫子臏腳兵法修列,不韋遷蜀世傳《呂覽》,司馬遷受刑辱著《史記》”,這些古代先賢都比我們承受了更大更多的苦難。凡成大事者,有大成就者,往往也伴隨著大的苦難,我們未必承受了如他們般的苦難,又有什么理由衍生連他們都沒有的怨懟呢?!無論是生活抑或工作中的不順,當我們不在將眼光著眼于現在所承受的一切,而是以一種長遠和自身完善的目光來看待,沒有今日的苦難磨礪,又何來將來的幸福和美。我看過一篇武俠小說中有這樣一段話:“武學一道,末流者以武功招式決勝,次流者以內功深淺決勝,第一流的高手,比的卻永遠是胸襟氣度。”其實生活也是這樣。

  人生不如意十之八九,這句話雖然早已為大家所熟知,但真正能“看的開”的人卻并不多見。在書中我看到了也有很多人和我一樣,突然發現自己也是一個有如此多抱怨的人,抱怨懷才不遇,抱怨工作太累,抱怨待遇不好,抱怨兒女不好好學習等等,心中多了些不安,可是書中的一句話讓我頓然醒悟:“誠實面對情緒,安于自己的不安,對發現自己的不足不必驚慌,既然已經產生了,就應該誠實勇敢的面對它;就應該去想辦法結束它,也才能最終安于自己的不安”。 當我們沒有了抱怨,我們的心理就只剩下快樂,當人人都拋棄了抱怨,那這個世界就肯定更加和諧。

  以書中的觀點和理念提醒自己與大家共勉。一是如果不喜歡一件事,就改變那件事,如果無法改變,就改變自己的態度,不要抱怨;二是改變自己的言語,改變自己的思維;三是只要成為積極改變的模樣,你就能改變世界。你擁有無盡的潛能,不抱怨才能迎來成功。最后引用比爾·蓋茨的一句話“人生是不平等的,去接受它吧。請記住,永遠都不要抱怨。”

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